Die ultimative Anleitung für die eigene Sauna

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Die Sauna Bauanleitung & alle Tipps bekommst Du sofort

Du willst Deine eigene Sauna selber bauen?

Dann brauchst Du diese Informationen unbedingt:

Profitiere von 25 Jahren Erfahrung im Saunabau. Mittlerweile geht es nur noch um gewerbliche Wellness Projekte. Deshalb bekommst Du alle Infos über den privaten Sauna(selbst)bau ab sofort gratis!

Teil 1 - Plane Dein Projekt

  • Saunen Baupläne und Sauna Aufbauanleitung
  • Vor dem Aufbau – an was Du unbedingt denken musst
  • Wie Du das Elektrikproblem löst

Teil 2 - Vermeide Anfängerfehler

    • Auf was Du achten musst
    • Sauna aus dem Baumarkt? Lieber nicht!
    • Die richtige Saunasteuerung
    • Ofengröße (einfach) berechnen
    • Aufstellort vorbereiten

    Teil 3 - Minimiere die Kosten

    • Einkaufsberater: Wir zeigen Dir wo Du Material und Technik günstig online bestellen kannst. Für unter 3.000 Euro bekommst Du garantiert alles was Du brauchst. Holz, Technik und Zubehör. 


    Teil 4 - Sauna Deluxe für Zuhause

    moderne Luxus Sauna selber bauen
    • Farblicht
    • Automatische Aufgussanlage
    • Sternenhimmel
    • Dampfdichte Lautsprecher
    • und Ofenkristalle im Spot

    Teil 5 - Der erste Aufguss

    • Vor dem Schwitzen
    • So hält Deine Sauna viele Jahre
    • Nach dem saunieren

    Teil 6 - Bonusmaterial

    • Deutscher Saunabund
    • Gesundheit
    • Wirkung der unterschiedlichen Düfte
    • Farblicht Therapie
    • Saunaknigge
    • Geschichte der Sauna
    • Saunaweltrekorde
    • und natürlich: die besten Saunawitze

    Jetzt PDF anfordern und schon in wenigen Tagen kannst Du stolzer Saunabesitzer sein

    Natürlich kannst Du die PDF auch ausdrucken oder weitersenden.

    Victoria entspannt in der Sauna
    Ich will direkt zu den EinkaufsempfehlungenSchau Dir an wo im Internet Du Dein Material am besten bekommst

    Wie baue ich meine Sauna selbst?

    Wenn Du eine Sauna selber bauen willst, solltest Du Dir erstmal ein paar Infos holen. Dafür bist Du hier genau richtig. Mit der richtigen Anleitung ist es kein Problem seine eigene Sauna zu bauen. Wenn Du handwerklich nicht ganz ungeschickt bist und evtl. noch einen guten Kumpel hast, der Dir beim Saunabau hilft, steht dem baldigen privaten Wellnesserlebnis nichts im Wege.

    Wo kaufe ich das Material?

    Das ist warscheinlich das Schwierigste am Ganzen. Vor allem bei den technischen Bestandteilen der (Selbstbau)Sauna wie Ofen und Steuerung sollte man natürlich wissen welche Geräte zusammenpassen, was diese können und wo ich Saunasteuerung und Saunaofen BILLIG kaufen kann. Bei Amazon gibt es 18.849 Saunaprodukte (Stand Nov. 2013). Wir verraten Dir welche Du davon kaufen solltest und welche nicht. So kann bei Deinem Projekt "Sauna selber bauen" nichts schiefgehen. Verlass Dich einfach auf unsere Empfehlungen.

    Kann ich mit Kreditkarte bezahlen?

    Bitte? Was genau willst Du bezahlen? Unsere Sauna selber bauen Anleitung kostet nichts. Du brauchst keine Kreditkarte oder sonstige Daten angeben. Einfach Dein Vornamen und eine eMail-Adresse oben eingeben und Dir werden per Mail automatisch alle Infos zugeschickt. Jede Mail die wir Dir jemals schicken werden enthält einen Link. Wenn Du den drückst bekommst Du nie wieder Sauna Tipps von uns. Versprochen!

    kleine Sauna Innen

    Was kostet Eure Anleitung?

    Nichts. Genauer: Gar nichts! Wir freuen uns aber sehr über einen Link, ein Post auf Facebook oder so um dieses kleine Projekt bekannter zu machen. Sollte diese Seite tatsächlich einmal sehr bekannt werden, blenden wir vieleicht ein paar Werbebanner oder so ein. Soweit sind wir aber noch nicht. Ausserdem bekommen wir Kostenrückerstattung von Amazon wenn Du eines der Produkte kaufst, die Du für deine Sauna brauchst. Dich kostet Dich das aber garantiert nichts extra.

    Woher wisst ihr wie ich meine Sauna optimal aufbauen sollte?

    Wir sind eine Online-Marketing Agentur (www.gefunden-werden.com) und der Vater unseres Geschäftsführers plant, verkauft und baut seit 1988 Saunen. Damals kleine Privatkabinen. Dann auch Infrarotkabinen und heute ausschließlich große gewerbliche Spa Anlagen. Das Fachwissen beruht also auf über 25 Jahren Erfahrung im Saunabau. Sollte reichen 😉

    Und jetzt hör auf hier rum zu lesen! Hol Dir sofort unsere Anleitung zum Sauna selber bauen und schau dann in Deinen Posteingang.

    Viel Spaß mit Deiner eigenen Sauna!

     

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    Die neusten Saunabesitzer

    Sei nicht neidisch, was die konnten kannst Du auch

    Hallo. Vielen Dank für die super Sauna Anleitung. Meine Frau freut sich sehr über unsere erste eigene Sauna. Schön wenn man nicht mehr irgendwo hin muss. Also Vielen Dank nochmal! Stefan Krüger
    Meine Sauna ist 150 x 180 cm und steht bei uns im Keller. Ich habe mir alles bis auf das Holz mit Euren Tipps auf Amazon bestellt, so wie Ihr es empfohlen habt. Vom Saunaofen bis zum kleinsten Licht hab ich alles gefunden. Super! Thorsten Wolfer
    Vielen Dank für Eure Anleitung. Dank dieser konnte ich mein Freund überzeugen dass er mir meine eigene Infrarotkabine bauen muss. Er darf natürlich auch rein 😉 LG Evy Evelyn Stühmpke
    Wir haben jetzt unsere Sauna Zuhause
    Danke für den Sauna Plan

    Fragen von Saunabauern die uns per Mail erreicht haben

    Auf unsere Mails können Sie jederzeit antworten. Bei fast 400 versendeten eBooks (Stand August 2014) haben uns erst eine handvoll Fragen erreicht. Das ist doch gut, oder? Eventuell helfen Ihnen unsere Antworten genauso wie den Fragestellern:

    • q-iconLiebes SSB-Team, mal ne ganz spezielle Frage: Zum Sauna-Boden liest man wenig bis gar nichts. In den meisten Fällen sind da wohl Fliesen verarbeitet. Ich habe die Situation, dass der Hobby- und Fitnesskeller, in den die Sauna rein soll, mit Parkett ausgestattet ist (behandelt mit Hartwachsöl, also ohne Lacke o.ä.). Wenn es keinen wirklich triftigen Grund gibt, möchte vermeiden, das Parkett auszuschneiden und dort Fliesen zu verlegen... Die Sauna wird am Boden ja wohl nicht so heiss, dass Parkettholz oder Öl wegen der Temperatur Schaden nehmen würden. Das Hartwachsöl andererseits nimmt es auch mit herunter tropfendem Schweiss auf (jedenfalls hatte ich bislang keine Probleme unter Crosstrainer oder Ergometer). Habt Ihr zu dieser Bodenfrage (Parkett/Hartwachsöl) vielleicht weiter gehende Untersuchungen oder Erkenntnisse? Charts oder Protokolle mit Messungen der Bodentemperaturen bei normalem Saunabetrieb? Schon heute vielen Dank für Eure Bemühungen und beste Grüße O. D.

      Hallo Herr D.,

      Protokolle oder Messwerte gibt es nicht. Aber wenn Sie das Thema Lüftung richtig angehen (gegenüber des Ofens, groß genug)
      sollte die Temperatur während des Saunagangs an Bodennähe nicht steigen / der Boden selbst nicht warm werden.

      Neben der Vorsicht (Handtuch nicht vergessen, etc.) kann ich Ihnen nur raten sich ein Wasserauffang-Unterlage für unter den Saunaofen
      zu besorgen.

      Hygienische Fragen sollten im privaten Bereich keine Rolle spielen (oder besser: es sollte Zuhause damit keine Probleme geben)

    • q-iconWarum der ganze Aufwand? Ich hatte vor das Holz direkt an die Wände meines Kellerraums zu dübeln. Was spricht dagegen?

      Hallo Herr F.,

      da sprechen gleich mehrere Gründe dagegen:

      Die Lufzirkulation wäre nicht gegeben. Dadurch schlechtes Saunaklima und Schimmelgefahr

      Saunaholz mag (wegen der Temperaturleitfähigkeit) keine Nägel oder Schrauben an der Saunainnenseite.

      Ein angenehmes Saunaklima entsteht, wenn das Holz die Hitze aufnimmt und als Wärmestrahlung zurück in die Saunakabine gibt. Wenn Sie Saunalatten direkt an Ihrer (verhältnismäßig) kalten Wand direkt befestigen, wird die Wärmeaufnahme stark beeinträchtigt.

      Fazit: Wir bauen seit über 25 Jahren private und gewerbliche Saunen. Natürlich sind Sie frei, Ihre eigenen Erfahrungen beim Sauna bauen zu machen, wir empfehlen aber sich unser eBook und die Sauna Pläne wenigstens an zu sehen.

      Viel Erfolg

    • q-iconWann kommen die Saunapläne?

      Hallo Frau S. mit der ersten Mail bekommen Sie das Sauna Bauen Buch und mit der zweiten die Saunabau-Pläne in verschiedenen Ausführungen. Die Zeichnungen sind also schon auf dem Weg zu Ihnen.

    • q-iconHallo Thomas, ich finde Eure Arbeit echt toll, soviel Engagement ist allen Ehren wert. Bis wann kann ich mit den technischen Zeichnungen rechnen? Kennt Ihr Euch auch mit dem Aufbau von Steinwänden in einer Sauna aus? Mit freundlichen Grüßen

      Hallo Herr K.,

      vielen Dank für die Lorbeeren. Es freut uns, dass unsere kleine Saunaseite gut bei Ihnen ankommt.

      Wir haben für den gewerblichen Saunabereich schon künstliche Steinwände verarbeitet, haben dazu aber keine Informationen ins Buch geschrieben, da dass vermutlich nicht viele Menschen interessieren wird. Da hilft wohl nur weiter Googeln… sorry. (Ich gebe Ihnen Bescheid, wenn sich die Situation ändern sollte)